БэбиМания

Ира: «Мы слышали, что безалкогольное пиво увеличивает лактацию, хотим попробовать. Что Вы думаете по этому поводу?»

Михаил Юрьевич Денисов (доктор медицинских наук, профессор Новосибирского государственного университета, педиатр и детский гастроэнтеролог с большим стажем практической работы, автор многих научных работ и монографий по вопросам педиатрии, детской гастроэнтерологии):

Увеличивает лактацию любая жидкость(!), например компоты, соки, отвары, морсы, молоко и т.д. Но дело тут не в пиве, а в том, что нарушения лактации наступают из-за стрессов, срывов. Поэтому, прежде всего надо организовать психологический комфорт.
А использовать пиво для увеличения лактации не стоит. Еще не известно, что там в безалкогольном пиве "намешано", по всей очевидности достаточно красителей и консервантов. А это ребенку нельзя. Обычное же пиво матерям пить нельзя - даже небольшое количество алкоголя попадет к ребенку, а это уже "пьянство с раннего детства", в будущем может вырасти человек со склонностью к алкоголизму, ибо его ферменты будут требовать алкоголя.

Марта: Мне еще только рожать через две недели. Всю беременность я ем апельсины и грейпфруты в больших количествах - организм требует 🙂 и я не могу побороть свою слабость. Смогу ли я и после родов сохранить свой рацион, ведь, говорят, цитрусовые не рекомендуются при кормлении грудью?

Ответ:

В вашем случае, ребенок получит очень сильный "апельсиновый" ген :)). В роддоме, скорее всего, вам придется отказаться от привычного меню, а дальше понемногу будете смотреть сами. Даже если у ребенка не будет аллергии на цитрусовые, то объедаться ими все же не стоит, т.к. через ваше молоко большое их количество может вызвать у малыша понос.

Суп для кормящей матери (рассчитано на 1-2 порции)

В кипящую, немного подсоленную воду бросить (все продукты "молодые", нового сезона): 1-2 разрезанные картошечки, 1 морковку, 1 мелко порубленный зеленый лук, 1 чеснок (да-да, все кидается в кипяток сразу, чтобы хорошо проварилось и ушел резкий запах), несколько порубленных веточек петрушки и чеснока, несколько соцветий цветной капусты. Убавить огонь и варить еще минут 5-10. Выключить, дать "настояться" под крышкой еще минут 5. Приятного аппетита!

P.S. Пусть этот рецепт и очень легкий, но я надеюсь, что этот супчик варить будет все-таки не сама мамочка, а кто-нибудь из ее близких. Пусть она занимается малышом и только им, сделайте ей приятное!